マクロビオティック

ブログをごらんいただき、ありがとうございます。
酒池肉林が大好物の茶が丸です。

うちの奥さんがやってるらしいです。これ。
あたしゃ難しいことはわかんないんですけどね。
茶が丸的には「肉や魚を食べない食事」と解釈していますが
奥さんはイコールではないとのたまわっています。

確かに、１０年前に知り合ってから
「肉や魚が食べられない」みたいな話は聞いていたけど
結婚前、付き合っているときは連日連夜、近くの居酒屋や
私の家で、呑めや歌えの乱痴気騒ぎを繰り返していたし
まあ、結婚しても食生活に大きな影響はないだろう
と思っていたのですが。

奥さんちで暮らし始めてから
まず、毎日玄米を食べるようになりました。
そしていつしか野菜中心の食生活に・・。

奥さんは私を気遣って、魚や肉を食べさせてはくれるのですが
一人暮らしの頃と比べ、あっとー的に食べる量は減りました。

でもね、基本的に奥さん、私より外食好きだし。
お酒も私の３倍くらいは強くてお呑みになるし。
あと、持病の傾向で過食の気もあるらしく
時々、すんごい量食べるらしいし・・

意味ないじゃん・・とか言うと、家を追い出されそうになるので
ここだけの話なのですが。

何を申し上げたいかというと、結果、私が健康体になりました。
で、太る太る・・。って言っても大したことないんですけどね。
私の場合、多少太った原因は食事ではなくて
環境が変わり、外で運動するのが難しくなったからなんだと
思っています。

もともと日本でも、戦時中や戦後すぐくらいは肉や魚には
なかなか手が出なかったとも聞いていますし。
食糧自給率なんか、実は当時とそう変わらない
（当時より低いという説もあるそうですね）といわれる昨今
肉や魚を中心とした食生活を見直して
ダイエットに結びつけてみたりすのも
まんざら悪くはないなと思い始めた今日この頃です。

そう思わなければ、奥さんの手料理についていけませんから。
死活問題ってやつですね。

でも、私も奥さんも、意外に痩せてないのは・・まあいいや。

時々、私と奥さんが食べるそういう食事をアップしてみます。
画像は、高知市内にある「庵宮」というお店のランチ
８８０円也です。